به نقل از «باشگاه خبرنگاران»
2024-05-04@16:46:10 GMT
برگزاری تمرین ۸۰ دقیقه‌ای پرسپولیس در سالن و زمین چمن
تاریخ انتشار: ۳ بهمن ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۹۱۸۰۷۵
سرخپوشان ایران بعد از یک روز استراحت، امروز از ساعت ۱۲ در ورزشگاه شهید کاظمی تمرینات خود را آغاز کردند.
بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و به مدت ۲۰ دقیقه با انجام حرکات کششی، نرمشی و بدنسازی، بدن‌ها را گرم کردند.
با حضور در زمین، بازیکنان به انجام کارهای هوازی زیر نظر مربی بدنساز تیم پرداخته و کار با توپ، پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی را در برنامه داشتند.